Głównej zawartości

Ruch na zdrowie

Systematyczna, dostosowana do możliwości organizmu aktywność fizyczna poprawia nasze samopoczucie i podnosi odporność. Ruch jest także bardzo pomocny w profilaktyce chorób cywilizacyjnych (otyłość, cukrzyca, schorzenia układu krążenia, itd.) oraz w leczeniu wielu schorzeń. Tu dowiesz się więcej: http://planujedlugiezycie.pl/?p=1692

 

Systematyczny ruch działa prewencyjnie 768x432